διατροφη & υγεια

Τα τελευταία νέα της ομορφιάς

Τροφές που μας παχαίνουν, χωρίς να το καταλαβαίνουμε

Όλοι μας λίγο πολύ γνωρίζουμε τι πρέπει να κάνουμε προκειμένου να χάσουμε βάρος: πρέπει να τρώμε λιγότερο, να αποφεύγουμε τα τηγανιτά.

Το αδυνάτισμα δεν είναι και τόσο απλή υπόθεση

Όταν αποφασίσει κάποιος να χάσει τα περιττά κιλά, για λόγους υγείας αλλά και για να αποκτήσει το σώμα που ονειρεύεται, πρέπει να έχει κατά νου ότι δεν υπάρχει κάποιος μαγικός τρόπος για να τα καταφέρει, αλλά απαιτείται μεγάλη προσπάθεια, υπομονή, αποφασιστικότητα και αλλαγή νοοτροπίας.

Τι είναι οι περιποιήσεις Skin Microneedling (CIT ή ECIT);

Ουσιαστικά οι περιποιήσεις CIT ΚΑΙ ECIT είναι παρόμοιοι τρόποι Skin Micro-Needling, δηλαδή δημιουργούνται μικρο-νυγμοί στην επιδερμίδα πετυχαίνοντας 2 σημαντικά αποτελέσματα:

Τα γλυκά των Χριστουγέννων

Η αγαπημένη εποχή του χρόνου, για μικρούς και μεγάλους έρχεται! Είναι το εορταστικό κλίμα, η οικογενειακή ατμόσφαιρα,τα δώρα.

Συμβουλές για την περίοδο των εξετάσεων

Μην παραλείπεις ποτέ το πρωινό γεύμα: γεμίζει τον οργανισμό ενέργεια και σε βοηθά να αποδίδεις καλύτερα μέχρι το μεσημέρι.

Σημάδια γήρανσης. Πώς εξαφανίζονται χωρίς νυστέρι;

Στο Κέντρο Αισθητικής & Διαιτολογίας Nefer, πιστεύουμε πως οι μέθοδοι αντιγήρανσης και ανάπλασης, οφείλουν να σέβονται περισσότερο το δέρμα..

Ποια είναι η καλύτερη μέθοδος μόνιμης αποτρίχωσης και για ποιο λόγο δεν πρέπει να «ξεριζώνουμε» τις τρίχες σε κάποιες περιοχές;

Δεν μπορούμε να πούμε πως υπάρχει μια συγκεκριμένη μέθοδος αποτρίχωσης που είναι η καλύτερη απ'όλες. Γιατί η καθεμία πλεονεκτεί σε κάποιες περιπτώσεις και μειονεκτεί σε άλλες.

Περιποίηση ψωριασικής επιδερμίδας

Τα τελευταία χρόνια , λόγω του σύγχρονου τρόπου ζωής, έχουν αυξηθεί πολύ, τ΄αυτοάνοσα δερματικά νοσήματα. Η ψωρίαση, η λεύκη.

Πανάδες. Πώς προκαλούνται και αντιμετώπιση τους

Για να δει κάποιος τις υπερμελαγχρώσεις που θα δημιουργηθούν, μπορεί να περάσουν χρόνια επαναλαμβανόμενης και αλόγιστης έκθεσης σε ερεθιστικούς παράγοντες και κυρίως στην υπεριώδη ακτινοβολία.

Πανάδες. Πώς προκαλούνται και αντιμετώπιση τους

Για να δει κάποιος τις υπερμελαγχρώσεις που θα δημιουργηθούν, μπορεί να περάσουν χρόνια επαναλαμβανόμενης και αλόγιστης έκθεσης σε ερεθιστικούς παράγοντες και κυρίως στην υπεριώδη ακτινοβολία.

Ολοκληρωμένη αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας, με την βοήθεια διαιτολόγου & αισθητικού

Η κυτταρίτιδα είναι κάτι που απασχολεί κάθε γυναίκα, μικρής ή μεγάλης ηλικίας. Εμφανίζεται σε γυναίκες σε ποσοστό 90%.

Μπορώ Να Κάνω Αποτρίχωση Με LASER; Είμαι Μόνο 15 Χρονών.

Μία ερώτηση, που ακούμε κάθε μέρα από μαμάδες και κορίτσια.

Μεσοθεραπεία – Τι Είναι

Μεσοθεραπεία προσώπου είναι η έγχυση δραστικών ουσιών κάτω από την επιδερμίδα και χρησιμοποιείται για να διορθώσει διάφορα αισθητικά προβλήματα της επιδερμίδας.
1 | 2 | 3 | 4
Ελληνικα